– Mini-Training Wut –
5 SCHRITTE FÜR 0 EURO

Keine Lust mehr
WÜTEND zu sein?

Du nimmst dir morgens vor, dass du heute ganz gelassen bleibst?
Um dann abends festzustellen, dass dir spätestens bei der Einschlafbegleitung die Hutschnur platzt?
Keine Sorge. Das bist nicht du, das ist deine Wut.

Mit diesem Mini-Training findest du heraus, warum sie so oft hochkommt und
was sie dir eigentlich sagen möchte.

Dieses Mini-Training ist genau richtig für dich, wenn…

…du immer wieder in denselben Situationen aus der Haut fährst

…du keine Lust mehr auf das immer gleiche blöde Ende hast

…dir die Alternative fehlt, was du stattdessen tun könntest

Mit diesem PDF erhältst du…

#1 - Eine Idee davon,

was dich in scheinbar harmlosen Situationen so wütend macht.

Denn für dich sind diese Situationen nicht harmlos, und es ist wichtig,
das anzuerkennen und mal genauer zu schauen, woran das liegt.

#2 - Klare Einblicke

was dir eigentlich wirklich wichtig ist.

Wut ist oft ein Hinweis, dass wir mit unseren Werten in Konflikt geraten.
Wäre doch mal spannend, hinter die Kulissen zu blicken, oder?

#3 - Hilfreiche Hinweise

was du stattdessen tun kannst.

Wir reagieren oft auf eine bestimmte Weise, weil uns schlicht die Idee fehlt,
was wir anders machen können. Lust auf ein paar Alternativen?

Hi, ich bin Ramona.

DEINE EXPERTIN FÜR MEHR GELASSENHEIT IM FAMILIENLEBEN.

Ich begleite Familien durch ihren Alltag – egal, wie hoch oder tief der gerade ist. Denn als Mama von 2 Kindern weiß ich, wie herausfordernd selbst vermeintlich einfache Situationen sein können.

Gerade die Wut ist ein Gefühl, das dann in uns hoch kommt und uns ähnlich überrollt wie unsere Kinder. Am liebsten würden wir sie in dem Moment ignorieren, weil sie uns stört. Dabei geht der Schuss meist nach hinten los!

Warum? Weil unsere Wut uns etwas zeigen will, auf ihre ganz besondere Art und Weise. In diesem Mini-Training kannst du mit 5 ganz einfachen Schritten auf deine Wut zugehen und mal gespannt lauschen, was sie dir zu erzählen hat.

Es lohnt sich, versprochen! Gefühle sind dafür da zu verstehen, was wir erleben. Viel Freude damit!

Deine Ramona

Dein Mini-Training Wut