Väter-Burnout: Wenn Papa nicht mehr kann
"VÄTER-Burnout? Hab ich da richtig gelesen?", denkst du dir vielleicht gerade. Und ja, du hast richtig gelesen. Ich weiß, dass die meisten von uns beim Thema Burnout nicht an Väter denken. Vielleicht [...]
Kinder schulden Eltern nichts – Über die Ablösung von den eigenen Eltern
Über ein Thema wird noch sehr wenig gesprochen und doch beschäftigt es uns alle gleichermaßen: die Ablösung von den eigenen Eltern. Jede*r von uns war mal Kind, ist herangewachsen und ist nun [...]
Alles so anders, alles so neu – Über die #PARENTÄT
Vielleicht hast du den letzten Beitrag zu den Herausforderungen, die Eltern heute haben, noch im Kopf: „Wir SPÜREN erst so richtig, was Elternsein bedeutet, wenn wir mittendrin stecken, an manchen Tagen auch [...]
Eltern sein, Partner bleiben
Wie wir neben dem Elternsein auch Partner bleiben können, schwirrt mir schon länger im Kopf herum. Ok, genau genommen seit 8 Jahren, weil mein Mann und ich seitdem Eltern sind. Und gefühlt [...]
Augenhöhe mit Kindern: Geht das wirklich?
In diesem Beitrag geht es um eine Frage, die mir immer wieder gestellt wird: Kann das wirklich gehen, dass ich mit meinem Kind auf Augenhöhe bin? Und die Frage taucht nicht nur [...]
NEIN! – 4 Buchstaben und ihre Auswirkungen auf die Eltern-Kind-Beziehung
Wenn du Kinder hast - und das nehme ich an, sonst wärst du vermutlich nicht hier gelandet - dann ist dir das Wort NEIN bestimmt sehr geläufig. Und eben weil es so [...]
Ressourcen im Familienalltag
Das Wort Ressourcen kommt uns eher in den Sinn, wenn wir z.B. an unseren Planeten denken. Welche Ressourcen sind vorhanden? Welche davon nutzen wir? Und ist unser Umgang mit diesen Ressourcen gut? [...]
Bindung
Erst kürzlich sagte eine Klientin im Coaching zu mir, dass die Geburt ihrer Tochter leider sehr schlecht verlief und sie glaubt, dadurch keine gute Bindung zu ihr zu haben. Ich muss ehrlich [...]
Glaubenssätze
Glaubenssätze hat jede:r von uns schon mal gehört. Hier ein paar Klassiker: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ „Ohne Fleiß kein Preis.“ „Ich bin nicht gut in Mathe/Fremdsprachen/XY.“ Jede: r von uns [...]
Du bist (gut) GENUG. – Über fast perfekte Eltern
Du bist (gut) GENUG. Punkt. Damit wäre doch alles gesagt, wir könnten uns entspannt zurücklehnen, an einem leckeren Getränk nippen und uns unserer Lieben erfreuen. Stattdessen fühlen wir uns schlecht, maximal „stets [...]