„Wie überlebt man die Sommerferien?“ – Fragen einer Followerin
Auf das Thema für diesen Beitrag kam ich durch eine Followerin auf Instagram. Ich hatte gefragt, wozu ich mal einen Beitrag machen soll und dann kam die Frage „Wie überlebt man die [...]
Wer bin ich, wenn ich (nicht gerade) Mutter bin?
Zur diesem Beitrag wurde ich inspiriert, als ich kürzlich das Buch MYTHOS MUTTERINSTINKT von Annika Rösler und Evelyn Höllrigl-Tschaikner las. Annika war in der letzten Podcastfolge auch mein Gast. Falls du sie [...]
Bindung
Erst kürzlich sagte eine Klientin im Coaching zu mir, dass die Geburt ihrer Tochter leider sehr schlecht verlief und sie glaubt, dadurch keine gute Bindung zu ihr zu haben. Ich muss ehrlich [...]
Mom-Shaming
Mom-Shaming hat viele Facetten. „Oh, dein Kind schläft noch nicht durch?“. „Ach so, du stillst noch. Ja dann…“ „Probier mal XY. Das hat bei uns SUUUUPER geklappt.“ Bemerkungen, Tipps, Ratschläge - von [...]
Was ist Familie?
Familie ist… …Mutter, Vater, Kind(er) …ein sicherer Hafen …bedingungslose Liebe Ok, beim ersten Satz zucken manche vielleicht, denn es gibt mittlerweile doch öfter Konstellationen, die über das klassische Modell hinausgehen. Bei den [...]
Glaubenssätze
Glaubenssätze hat jede:r von uns schon mal gehört. Hier ein paar Klassiker: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen.“ „Ohne Fleiß kein Preis.“ „Ich bin nicht gut in Mathe/Fremdsprachen/XY.“ Jede: r von uns [...]
Bedürfnisse
Das neue Jahr ist da. Vor uns liegen 365 Tage, die gefüllt sein werden mit umarmen, begleiten, trösten, pflegen, versorgen, kümmern, beschützen, ernähren, zuhören - also damit, die Bedürfnisse unserer Kinder zu [...]
Mental Load – Kommt mal raus da!
Während ich hier sitze und vermeintlich in Ruhe diesen Text schreibe, geht es an anderer Stelle ganz schön ab. Mental Load ist angesagt, in meinem Gehirn. „Ich muss noch die Befüllung für [...]
Geschwisterstreit
Geschwisterstreit in Kurzform: „Das ist MEINE Zeitschrift!“ „Ich will die aber jetzt haben!“ „NEIN, kriegst Du nicht!“ „Du bist bescheuert!!“ „Selber bescheuert!“ Die Tür wird zugeknallt und es fließen Tränen… Mittendrin wir [...]
Du bist (gut) GENUG. – Über fast perfekte Eltern
Du bist (gut) GENUG. Punkt. Damit wäre doch alles gesagt, wir könnten uns entspannt zurücklehnen, an einem leckeren Getränk nippen und uns unserer Lieben erfreuen. Stattdessen fühlen wir uns schlecht, maximal „stets [...]